PROFILE

Ami Nishihata
西畑 亜美
社会人生活、終電帰りの日々が続き身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通して変化をしていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始める。

ヨガと出会い
〝身体がゆるむと心がゆるみ″
〝身体の軸が安定すると心の軸が安定する″
自分自身が心身共に変容していった経験を伝えていきたいと都内中心に様々なシチュエーションで活動中。 

神宮ヨガ、虎ノ門ヒルズヨガ等、1000人規模のイベントでも講師担当。
また雑誌や動画メディア監修、モデル出演など活動の幅を広げる。

【保有資格】
▷LAVA認定ホットヨガインストラクター資格取得
▷全米YOGAアライアンスRYT200時間修了
▷日本アロマ環境協会発行アロマテラピー検定1級取得
▷日本サップヨガ認定指導者養成講座修了
▷アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座修了
▷タイ古式マッサージレベルⅠ修了
▷PHIマットピラティス Ⅰ&Ⅱ 修了

【アンバサダー】
▷lululemon japan アンバサダー
▷julier アンバサダー
▷sodastream japan アンバサダー
▷aroma.holic アンバサダー

my style

my style

ヨガとピラティスのメゾットを合わせて、より身体にきかせていくフローヨガを得意とします。

強く・しなやかな軸
身体と心は繋がっています。

身体が整い、心が穏やかに落ち着いていく、そして呼吸が深まっていく。

クラス受講者は、
ヨガが初めての初心者からポーズを深めていきたい上級者まで幅広く。

パーソナルレッスンでは個々の目的に合わせたレッスン提供が可能です。

様々なヨガのスタイルを学び、筋膜リリースやピラティスのメゾットを合わせて、スタイルが気になる女性のボディメイクや、身体を柔らかくしたい男性へのアプローチも得意とします。

美容関係者やプロのスポーツ選手からも定評があります。

誰の為でも無く、自分自身の為のヨガを。

日常生活がより豊かになっていくことを願ってヨガの智恵をお伝えしていきます。

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